Αθανάσιος Παπανικολάου Ειδικός ΑναπαραγωγήςΑθανάσιος Παπανικολάου Ειδικός Αναπαραγωγής

Σεμιτέλου 7 Αθήνα, 115 28
(+30) 213 0374762 - (+30) 6944923914

  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Το Ιατρείο
  • Εξωσωματική Γονιμοποίηση
    • Διερεύνηση Υπογονιμότητας
    • Σπερματέγχυση
    • Φυσικός Κύκλος
    • Mini IVF
    • Εξωσωματική Γονιμοποίηση I.V.F
    • Μικρογονιμοποίηση I.C.S.I.
    • Κρυοσυντήρηση Ωαρίων – Κατάψυξη Ωαρίων
    • Διατήρηση Γονιμότητας
    • Προεμφυτευτική Γενετική Διάγνωση (PGD)
    • Ετερόλογη Γονιμοποίηση (Δωρεά Ωαρίων)
    • Αναγεννητική ιατρική
      • Αναζωογόνηση Ωοθηκών με PRP
      • Αναζωογόνηση Ωοθηκών
      • PRP ΕΝΔΟΜΗΤΡΙΟΥ – Μια νέα ελπιδοφόρα εφαρμογή
    • Παρένθετη Μητρότητα
    • Υστεροσαλπιγγογραφία HyFoSy
    • Ανδρική υπογονιμότητα – βελτίωση
  • Γυναικολογία
    • Γυναικολογικός Υπέρηχος
    • Παθολογία Τραχήλου
      • Τεστ Παπ – Thin Prep
      • ΗPV – Κονδυλώματα
      • Κολποσκόπηση
    • Γυναικολογικές Επεμβάσεις
      • Υστεροσκόπηση
      • Λαπαροσκόπηση
    • Γυναικολογικές Παθήσεις
      • Αδενομύωση
      • Ενδομητρίωση
      • Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών
      • Ινομυώματα
      • Πολύποδες μήτρας
    • Εμμηνόπαυση
    • Έλεγχος Μαστού
  • Μαιευτική
    • Προγεννητικός Έλεγχος
    • Παρακολούθηση Κύησης
    • Παθολογία κύησης
    • Τοκετός
  • Blog
  • Επικοινωνία
  • Ελληνικά
  • English
  • Italiano
ΚΛΕΙΣΤΕ
ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Do & Don’t για μία Ασφαλή Κύηση

Do & Don’t για μία Ασφαλή Κύηση

by Athanasios Papanikolaou / Σάββατο, 13 Ιουλίου 2024 / Published in Blog
ασφαλή κύηση Προγεννητικός Έλεγχος

Τι Κάνουμε και τι Αποφέυγουμε για μια Ασφαλή Κύηση

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία πολύ ιδιαίτερη περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας και είναι απολύτως δικαιολογημένο αφού πρόκειται για ένα μοναδικό γεγονός. Εύλογο είναι λοιπόν, σε κάθε μέλλουσα μητέρα να δημιουργείται πλήθος ερωτήσεων για μία ασφαλή κύηση, από τις οποίες θα ξεχωρίσουμε τις πιο συχνές και θα δώσουμε απαντήσεις.

Πρώτα απ όλα όμως θα πρέπει να διευκρινίσουμε πως κάθε εγκυμοσύνη και κάθε γυναίκα είναι μοναδικό περιστατικό, θα πρέπει να παρακολουθείται με ιδιαίτερη ιατρική φροντίδα και μέριμνα, ενώ οποιαδήποτε ιατρική οδηγία και συμβουλή πρέπει να εξατομικεύεται.

Μπορώ να πίνω καφέ;

Από μελέτες έχει φανεί ότι η ημερήσια πρόσληψη καφεΐνης για να επηρεάσει το έμβρυο θα πρέπει να είναι σε πολύ μεγάλη ποσότητα, οπότε ναι, μπορείτε να πίνετε έναν καφέ την ημέρα.

Μπορώ να ταξιδέψω;

Τα ταξίδια με μηχανή είναι ιδιαιτέρως επικίνδυνα, άρα θα πρέπει να αποφεύγονται. Τα πολύωρα ταξίδια κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου πρέπει επίσης να αποφεύγονται καθώς η πολύωρη ακινησία είναι επικίνδυνη για τη δημιουργία θρομβοεμβολικών επεισοδίων. Ακόμα, όσο πλησιάζουμε προς το τέλος της εγκυμοσύνης, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες αυτόματης έναρξης τοκετού, οπότε φανταστείτε να σας τύχει αυτό μέσα σε ένα αεροπλάνο.

Αλκοόλ;

Το αλκοόλ είναι απογορευτικό για όλες τις έγκυες γυναίκες.

Κάπνισμα;

Το ίδιο ισχύει και για το κάπνισμα. Η έγκυος γυναίκα πρέπει να σταματήσει να καπνίζει.

Μπορώ να βάψω τα μαλλιά μου;

Καλό θα ήταν να αποφεύγεται οποιαδήποτε είδους βαφή μαλλιών κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου. Μετά την ολοκλήρωσή του, φαίνεται πως η χρήση φυτικών κυρίως βαφών είναι ακίνδυνη για την έκβαση της κύησης.

Μπορώ να κάνω γυμναστική;

Πολλές θεωρίες και πολλές μελέτες έχουν διατυπωθεί για το είδος και την ένταση των ασκήσεων που μπορεί να κάνει μία γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Όπως είπαμε, όλα θα πρέπει να εξατομικεύονται, έτσι για παράδειγμα μία έγκυος με κολπική αιμόρροια λόγω αποκόλλησης πλακούντα ή μία έγκυος με μειωμένο μήκος τραχήλου δε θα πρέπει να κάνει γυμναστική. Θεωρητικά σε μία μη επιπλεγμένη εγκυμοσύνη η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει τη γυναίκα και στο να διατηρήσει μία καλή φυσική κατάσταση και να μην ξεφύγει στην πρόσληψη κιλών.

Μπορεί επίσης, να βοηθήσει στο να αποφύγει την υπέρταση κύησης αλλά και την εμφάνιση του διαβήτη κύησης.

Επιπλέον, συγκεκριμένες ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στη διάταση του μυοσκελετικού συστήματος της λεκάνης με συνέπεια να φανούν χρήσιμες στη διάρκεια του τοκετού.

Μπορώ να πάρω φάρμακα;

Εδώ ισχύει ο κανόνας πως πάνω απ’ όλα είναι η υγεία της μητέρας για να μπορέσει να υποστηρίξει την εγκυμοσύνη. Αποφεύγεται η χρήση φαρμάκων κυρίως στο πρώτο τρίμηνο, το οποίο αποτελεί την περίοδο της οργανογένεσης του εμβρύου και από εκεί και πέρα πάντα με τη συμβουλή του ιατρού, μπορεί η γυναίκα να λάβει συγκεκριμένα φάρμακα τα οποία επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Και σε σχέση με το φαγητό;

Η σωστή διατροφή στην εγκυμοσύνη παίζει καθοριστικό ρόλο. Κάποιοι γενικοί κανόνες είναι η αποφυγή του αλατιού και των τροφίμων που περιέχουν αλάτι, η αποφυγή των γλυκών, η αποφυγή των μη καλά ψημένων κρεάτων και ορισμένων θαλασσινών πλούσιων σε βαριά μέταλλα. Επίσης, οι σαλάτες θα πρέπει να είναι πολύ καλά πλυμμένες. Ένα σωστό διατροφολόγιο είναι σημαντικό καθώς μπορεί να βοηθήσει την αποφυγή κάποιων παθήσεων της εγκυμοσύνης, αλλά και των γαστρεντερικών διαταραχών που δημιουργούνται κατά τη διάρκειά της.

Συνοψίζοντας λοιπόν, βλέπουμε πόσο σημαντικό είναι να ακολουθούνται κάποιοι κανόνες από μεριά της γυναίκας για μια ασφαλή κύηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και να συμβουλεύεται τον γιατρό της για το πως μπορεί να τους προσαρμόσει στη δική της ξεχωριστή περίπτωση – εγκυμοσύνη.

  • Tweet
Tagged under: ασφαλής κύηση, εγκυμοσύνη, εγκυμοσύνη προφυλάξεις, συμβουλές για την εγκυμοσύνη

What you can read next

υστεροσαλπιγγογαρφία με αφρό
Μάθετε για την Yστεροσαλπιγγογραφία με Aφρό
ανδρική υπογονιμότητα
Υπογονιμότητα στους Άνδρες: ένα -τελικά- κοινό πρόβλημα…
κολπίτιδα
Τι είναι η Κολπίτιδα και πως θα την αποφύγω;  

Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος
Ειδικός Αναπαραγωγής 


ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Τηλ: +30.213 0374762

Διεύθυνση: Σεμιτέλου 7, Αθήνα (Στάση: Μέγαρο Μουσικής)

Email: doctorpapanikolaou@gmail.com

γυναικολόγος Παπανικολάου

Ο Μαιευτήρας Γυναικολόγος Παπανικολάου Αθανάσιος είναι ειδικός ιατρός γονιμότητας. Από το 2015 ο ιατρός διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο ως ελεύθερος επαγγελματίας. Παράλληλα είναι στενός συνεργάτης με τις μεγαλύτερες Γυναικολογικές – Μαιευτικές κλινικές, ΙΑΣΩ & ΡΕΑ.

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Το Ιατρείο
  • Εξωσωματική Γονιμοποίηση
  • Γυναικολογία
  • Μαιευτική
  • Blog
  • Επικοινωνία
  • Ελληνικά
  • English
  • Italiano

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα. – Πέμπτη
16:00 – 21:00

Τετάρτη
10:00 – 13:00 & 16:00 – 21:00

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Σεμιτέλου 7, Αθήνα
Αττική T.K. 11528

Τηλ. Κέντρο: (+30) 213 0374762

Κιν. Μαίας : 6940222399

Κιν. Τηλεφ: (+30) 6944923914
Email: doctorpapanikolaou@gmail.com

Βρείτε μας στο Χάρτη

Παρένθετη Μητρότητα surrogacy
  • Πολιτική απορρήτου
  • Όροι χρήσης
TOP