Εμμηνόπαυση

Τι είναι η εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο στην εξέλιξη της ζωής της γυναίκας, ορίζεται ως η οριστική παύση της εμμήνου ρήσεως, δηλαδή της περιόδου. Ο μέσος όρος ηλικίας όπου παρουσιάζεται είναι περί τα 51,4 χρόνια παγκοσμίως με μια απόκλιση 3,8 ετών. Έγκειται κυρίως σε μια ορμονική μεταβολή του γυναικείου οργανισμού, στη παύση παραγωγής συγκεκριμένων οιστρογόνων από τις ωοθήκες. Η μεταβολή αυτή οδηγεί τη γυναίκα στη μη αναπαραγωγική φάση της ζωής της, την κλιμακτήριο.

Ποια είναι τα αίτια της εμμηνόπαυσης;

Οι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης είναι ποικίλοι. Μερικοί από αυτούς είναι οι εξής:

  • Οικογενειακό ιστορικό
  • Ηλικία της πρώτης περιόδου
  • Αριθμός των τοκετών
  • Διατροφή
  • Κάπνισμα
  • Αυτοάνοσα νοσήματα

Ποια είναι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

Τα συμπτώματα που προκύπτουν από την ορμονική αυτή αλλαγή είναι διάφορα. Τα πιο χαρακτηριστικά και συνηθισμένα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι τα ακόλουθα:

  • Δυσκολία στον ύπνο
  • Συχνός πόνος στο κεφάλι
  • Τάση για ουρολοιμώξεις
  • Αστάθεια συναισθημάτων και αλλαγή στην ψυχοσύνθεση της γυναίκας. Σε περίπου 60% των γυναικών εμφανίζεται καταθλιπτική διάθεση, μελαγχολία, έλλειψη διάθεσης και ενέργειας
  • Μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας (Libido), η οποία επιδεινώνεται από την κολπική ατροφία, δηλαδή την ξηρότητα της περιοχής του γυναικείου συστήματος
  • Εξάψεις, δηλαδή αίσθημα θερμότητας στο δέρμα κυρίως στην περιοχή του προσώπου με επέκταση στο λαιμό και το στήθος
  • Εφίδρωση στον ύπνο
  • Αίσθημα παλμών
  • Ταχυκαρδία και ίσως αρρυθμία
  • Οστεοπόρωση, τα οστά γίνονται πιο εύθραυστα και αυξάνει ο κίνδυνος κατάγματος. Απαραίτητη θεωρείται σε αυτή την ηλικία η μέτρηση της οστικής πυκνότητας (BMD)
  • Μεγαλύτερος κίνδυνος για καρδιακή ανεπάρκεια, στεφανιαία νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο

Πώς γίνεται η διάγνωση της εμμηνόπαυσης;

Η διάγνωση της εμμηνόπαυσης πραγματοποιείται όταν έχει περάσει ένας χρόνος από την τελευταία έμμηνο ρύση και μπορεί εύκολα να εντοπιστεί είτε από το γυναικολόγο με μία απλή εξέταση ή μέσω αιματολογικών εξετάσεων.

Αντιμετώπιση – Θεραπεία Εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία άκρως φυσιολογική διαδικασία και γι' αυτό το λόγο δεν υπάρχει κάποια θεραπεία για αυτή. Παρόλα αυτά, τα συμπτώματα τα οποία προκύπτουν από την εμμηνόπαυση είναι εφικτό να αντιμετωπιστούν καθώς δυσχεραίνουν την καθημερινότητα σε όλους τους τομείς της επαγγελματικής, προσωπικής και κοινωνικής ζωής της γυναίκας.

Ο γυναικολόγος λαμβάνει υπόψιν την ηλικία στην οποία βρίσκεται η ασθενής καθώς και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της προκειμένου να της χορηγήσει την κατάλληλη για εκείνη φαρμακευτική αγωγή.  Η αγωγή αυτή, ενδέχεται να περιλαμβάνει θεραπεία αποκατάστασης των ορμονών, συμπληρώματα βιταμινών, κρέμες για την περιοχή του κόλπου ή ακόμη και συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε περιπτώσεις όπου η εμμηνόπαυση έχει επιπτώσεις και στην ψυχολογία της γυναίκας.

Η φαρμακευτική αγωγή, όμως, δεν αρκεί. Η ασθενής συνίσταται να πραγματοποιήσει ορισμένες αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο ζει. Οι αλλαγές αυτές μπορεί να είναι:

  • Έναρξη συστηματικής σωματικής άσκησης
  • Αλλαγή της διατροφής ( μικρότερη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, διακοπή καπνίσματος, μικρότερη κατανάλωση πικάντικων φαγητών κα.)

Μπορεί να σας ζητηθεί από το γιατρό να πραγματοποιήσετε έναν επανέλεγχο της κατάστασης της υγείας σας μία φορά το χρόνο ή και σε πιο συχνή βάση εάν και εφόσον ο γιατρός το κρίνει απαραίτητο.

Πότε θεωρείται πρόωρη η εμμηνόπαυση;

Όταν η γυναίκα είναι μικρότερη από τα 45 έτη και εγκατασταθεί η εμμηνόπαυση, τότε θεωρείται πρόωρη και για αυτό το λόγο θα πρέπει να συζητήσει με τον ιατρό για την περίπτωση Θ.Ο.Υ. θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης. Υπάρχουν διάφορα φάρμακα και τρόποι χορήγησης που εξατομικεύονται ανάλογα με το περιστατικό.

Πρόωρη εμμηνόπαυση και κρυοσυντήρηση (κατάψυξη) ωαρίων

Στις μέρες μας είναι απαραίτητο κάθε γυναίκα με οικογενειακό ιστορικό πρόωρης ωοθηκικής ανεπάρκειας, αλλά και γυναίκες οι οποίες φαίνεται οι ωοθήκες τους να μην είναι συμβατές με την ηλικία τους να γνωρίζουν την επιλογή της κρυοσυντήρησης των ωαρίων τους. θα πρέπει να συζητήσουν με τον ειδικό αναπαραγωγής ένα πρόγραμμα συλλογής των ωαρίων τους με την καταλληλότερη τεχνική, ώστε να διατηρήσουν το δικαίωμα τους για την απόκτηση ενός παιδιού μελλοντικά.

Ο Αθανάσιος Παπανικολάου είναι Γυναικολόγος – Ειδικός Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής & Εξωσωματικής Γονιμοποίησης με πολυετή εμπειρία στον τομέα του στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Θα σας συνοδεύσει σε αυτή τη διαδρομή της εμμηνόπαυσης δίνοντάς σας τις κατάλληλες συμβουλές για την πρόληψη των προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν προκειμένου να ξεπεράσετε τη φάση αυτή της ζωής σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

εμμηνόπαυση

Αθανάσιος Γ. Παπανικολάου
Επιλέξτε το ραντεβού σας με video κλήση ή με επίσκεψη και κλείστε άμεσα ραντεβού.

Συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας και θα σας καλέσουμε το συντομότερο.

Αθανάσιος Γ. Παπανικολάου

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά στο (+30) 213 0374762 ή μπορείτε να συμπληρώσετε τη Φόρμα Επικοινωνίας ακόμα και για βιντεοκλήση και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας το συντομότερο.

TOP